Tokio 2020 dobiegło końca. Były to Igrzyska inne niż wszystkie, pełne niespodziewanych chwil. A głównie za sprawą panującej sytuacji pandemicznej i licznych obostrzeń. Dla jednych były to chwile radości i spełnienia marzeń, dla drugich rozczarowanie i smutek. Pewne jest to, że…
Igrzyska Olimpijskie – dla jednych impreza sportowa, która rozgrywa się (prawie zawsze) co 4 lata, dla innych szczyt marzeń, za którym stoi wiele wyrzeczeń i żmudna, długa droga pełna wzlotów i upadków. Z racji tego, że pełną parą rozpoczęły się Igrzyska…
Czym jest samoświadomość? Samoświadomość to obserwowanie własnych myśli, emocji, motywów, działań czy przekonań. To wiedza, zrozumienie i odkrycie tego, kim jesteśmy. To z kolei przekłada się na wzmacnianie własnych kompetencji i umiejętności – czyli nasz rozwój. Bycie świadomym siebie to…
Mimo że psychologia sportu coraz bardziej się rozwija i zyskuje na popularności, to wciąż mam takie poczucie, że warto wyjaśnić, czym się ona właściwie zajmuje! Jak wszyscy wiemy, na sukces sportowca składa się wiele czynników. Pierwsza myśl, która przychodzi…
